piątek, 28 listopada 2014

Dietetyczny, naturalnie słodki sos / serek morelowy

Wczoraj wpadł mi do głowy pomysł na ten pyszny sosik/serek i chciałam go wykorzystać do śniadania. Dietetyczny i zdrowy, bo bez dodatku słodzidła, ale za to z bardzo zdrowymi morelami, które zawierają dużą ilość błonnika i witamin. Dzisiaj nie miałam ochoty na owsiankę, więc postanowiłam zalać nim ryż preparowany. Śniadanko było naturalnie słodkie, lekkie, a jednocześnie sycące :)
 
~ Ryż preparowany z serkiem morelowym, pyłkiem kwiatowym i suszonymi morelami ~

Składniki:
100g serka twarogowego
50ml maślanki
morele suszone

+ 35g ryżu preparowanego
pyłek kwiatowy
morele suszone

Aby powstał nasz dietetyczny naturalnie słodki sosik wystarczy, że zmiksujemy ze sobą: morele, serek i maślankę. Polewamy nim ryż preparowany, dodajemy pokrojone morele i posypujemy pyłkiem kwiatowym :)

1 komentarz: