sobota, 7 lutego 2015

Ciasto z mikrofalówki

Szybki i prosty deser dla zapracowanych czyli, kakaowe ciasto z mikrofalówki :)

~ Kakaowe ciasto z mikrofalówki ~

Składniki:
4 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej
2 łyżki kakao naturalnego
1-2 łyżki cukru (w zależności czy lubimy bardziej, czy mniej słodkie)
jajko
3 łyżki oleju 
3 łyżki mleka
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
opcjonalnie cynamon 

+ dowolnie dodatki
np. dżem
kostka czekolady
masło orzechowe

Najpierw mieszamy ze sobą wszystkie suche składniki, następnie dodajemy mokre i dokładnie mieszamy. Połowę masy przekładamy do dużego kubka, na środek kładziemy łyżeczkę dżemu/masła orzechowego/ kostkę czekolady, co kto lubi i przykrywamy resztą masy. Kubek wkładamy do mikrofalówki. Pieczemy około 4 minut na najwyższej mocy. Gotowe wyciągamy i pałaszujemy :) 

Zdrowa przekąska

2 komentarze:

  1. Wlasnie niedawno kupilam cala ksiazeczke z kubelkowymi ciastkami.
    Wygladaja oblednie!
    I dobrze wiedziec, ze takie szybkie wypieki dobrze smakuja!
    :)

    OdpowiedzUsuń